Skip to content
 

Turunkan berat badan dengan makan banyak? Asyiikkkkkkkkkkkk

Begitu banyak iklan produk yang menjanjikan menurunkan berat badan dalam waktu instan (seperti turun 8-12 kg seminggu) dan semuanya menyarankan anda untuk mengurangi makan, padahal kalo dipikir tanpa obatpun kalau kita tidak makan sudah pasti akan mengurus dengan sendirinya. Obat-obat pelangsing ini biasanya menyebabkan cairan tubuh kita keluar sebanyak-banyaknya. So..jadinya kita akan sangat sering kencing dan selalu merasa haus. Berat badan memang akan cepat turun, namun kita jadi dehidrasi, alih-alih sehat, sakit yang kita dapat. Lemak tidak hilang, penyakit malah timbul karena dehidrasi, ginjal kerja lebih keras. Fatalnya kematian menghadang.
So..sudah saatnya kita beralih pola diet, dengan cara yang enak dan gampang….yaitu mengganti menu